Cvičení a pohyb

Bez změny jídelníčku a pravidelného pohybu z pneumatiky na břiše krásný pekáč buchet nevykouzlíte. Ať už chcete být štíhlejší, silnější nebo prostě zdravější a ve formě, pomůžeme vám k tomu, abyste dosáhli svých cílů a cítili se ve svém těle spokojeněji.
Zapotíme se spolu v posilovně i uklidníme mysl na józe. Protože se řídíme mottem „Pohybem ke zdraví, ne trvalé invaliditě“, techniky cvičení vám vždy důkladně vysvětlíme.