TOP 5 nejlepších výživ pro pevnost a pružnost kloubů

Speciální kloubní výživa se používá při bolestech a omezené hybnosti kloubů. Kvalitní přípravky určené k výživě kloubů obnovují poškozené chrupavky, podporují hybnost kloubů a dodávají jim všechny látky důležité pro jejich kondici.

Máte-li těžké fyzické zaměstnání nebo tvrdě sportujete, klouby vyživujte i preventivně.

Mezi desítkami produktů je problematické orientovat se. Proto jsem seřadila 5 nejsilnějších a nejprodávanějších.

Nečekejte, až se objeví první bolesti. Vyživte klouby hned, zaslouží si péči. Tyto značkové přípravky vyživují klouby a udržují vaziva ve zdravé formě..

TOP 5 nejlepších přípravků pro výživu kloubů, vazů a šlach

Nedokážete si vybrat dobrý přípravek na klouby? Pět nejsilnějších a nejlepších v poměru cena/kvalita jsem vybrala za vás.

1. KLOUBUS - Hýbejte se pohodlně, plynule a bezbolestně

Český přípravek KLOUBUS obsahuje unikátní složení 12 účinných látek, které prokazatelně prospívají kloubům.

Sypká směs obsahuje kolagenní peptidy, glukosamin sulfát, methyl-sulfonyl methan (MSM), chondroitin sulfát, vitamín C, hořčík, bromelain, L-leucin, kyselinu hyaluronovou, zinek, biotin a vitamín D3.

Hlavní účinky a výhody přípravku KLOUBUS:

  • Zlepšuje stav chrupavek, vazů, šlach, svalů a nervů
  • Dodává kloubům chybějící látky
  • Je vhodný pro aktivní lidi, sportovce i nesportovce a seniory

Naše hodnocení

Kolagen je látka pro klouby obzvláště důležitá. Tvoří stavební hmotu vaziv, chrupavek a kostí. Látky glukosamin a MSM zlepšují hybnost kloubů a mírní bolesti. Chondroitin chrání chrupavku před předčasným rozpadem.

Vitamín C podporuje tvorbu kolagenu. Vitamín D3, vápník a hořčík jsou důležité pro správnou stavbu kostí a kloubů.

Od malička sportuji a před pár lety jsem propadla vytrvalostnímu běhu. Po 2 odběhaných letech mě začaly trápit klouby a kvůli bolesti jsem musela vzdát závodů, na které jsem se hodně těšila.

Loni jsem se připravila mnohem lépe. Včas jsem začala užívat KLOUBUS a bolesti kloubů zmizely. Mohla jsem trénovat a závod jsem dokončila ještě v lepším čase, než jsem doufala.

OSOBNÍ ZKUŠENOST

Líbí se mi:

  • 12 účinných látek
  • Mírní bolesti kloubů
  • Zlepšuje hybnost
  • Pomáhá při artritidě
  • Zlepšuje sportovní výkony
  • Instantní směs
  • Dobrá vstřebatelnost
  • Kolagen prospívá i pleti
  • Pouze jeden sáček denně

2. FLEXTOR - komplexní péče o klouby

Flextor spadá mezi přípravky, které o kloubu pečují celostně. Společně patří mezi nejsilnější přípravky na trhu. Složení je lehce odlišné.

Na rozdíl od KLOUBUSU obsahuje pouze 7 kloubům nejprospěšnějších látek - kolagen, chondroitin, glukosamin, boswelůu, MSM, vitamín C a bromelain.

Hlavní účinky a výhody přípravku Flextor:

  • check
    Udržuje dobrý stav chrupavek při vyšší zátěži kloubů a při nadváze
  • check
    Lze užívat dlouhodobě
  • check
    Přípravek je určený primárně pro sportovce a seniory

Naše hodnocení

Navíc Flextor obsahuje bylinu Boswella serrata, která je známá především v asijských zemích.

Extrakt získaný z této byliny obsahuje aktivní látku boswellin, která podporuje produkci pro klouby zcela zásadního kolagenu a také má pozitivní účinky na hybnost kloubů.

Z ananasu se zase získává rostlinný enzym bromelain, se silnými protizánětlivými účinky. Bromelain snižuje otoky a mírní bolesti kloubů.

Methylsulfonylmethan neboli MSM je organická forma síry a tu obsahuje kolagen i chrupavka.

Už od 15 let chodím do posilovny a teď je mi 35 let. Těžké váhy kloubům neprospívají, takže mě už nějakou dobu bolely hlavně při posilování. Ze všech přípravků, které jsem na klouby vyzkoušel, mi nejvíce pomohl Flextor. Teď ho používá i přítelkyně, která také posiluje. Však jsme se také seznámili v posilovně.

OSOBNÍ ZKUŠENOST

Líbí se mi:

  • Zmírňuje bolesti kloubů
  • Zlepšuje hybnost kloubů
  • Pomáhá při artróze
  • Neobsahuje lepek ani laktózu
  • Příjemná cena

Nelíbí se mi:

  • Méně účinných látek
  • Nutno užívat 2 až 3 tablety denně
  • Užívat pouze s jídlem

3. PROENZI 3 PLUS - dlouhodobá péče pro zdravé a pevné klouby

Složení je založené na kolagenu, glukosaminu a chondroitin sulfátu. Za pozornost stojí zejména ExPur komplex, který spojuje účinky kolagenu druhého typu a vitamínu C. Poslední složkou je již zmiňovaná organická forma síry MSM.

Proenzi 3 plus má pozitivní vliv na všechny klouby - páteře, rukou, kolenní i kyčelní. Jedná se o český výrobek. Pro dosažení maximálních účinků je doporučeno užívat jej 2 až 3 měsíce.

Hlavní účinky a výhody přípravku Proenzi 3 plus

  • check
    Zlepšuje stav zatěžovaných kloubů z důvodu těžké fyzické práce, sportu či nadváhy
  • check
    Vhodné pro sportovce, aktivní lidi i seniory

Naše hodnocení

Před 5 lety mi lékaři operovali koleno, které jsem si poškodila při lyžování. Po operaci to bylo lepší, ale ne ideální. Tak jsem si na doporučení koupila Proenzi. Už ho užívám nějaký ten pátek a je to opravdu o dost lepší. Bolesti mám jen výjimečně. Mému příteli aktivnímu sportovci ale více pomáhá KLOUBUS. Ono to na každého asi účinkuje trochu jinak..

OSOBNÍ ZKUŠENOST

Líbí se mi:

  • Ulevuje od bolesti kloubů
  • Pomáhá při artritidě
  • Pomáhá při zvýšené zátěži všech kloubů

Nelíbí se mi:

  • Ne každý uživatel uvádí účinky stejně
  • Pomalejší účinek
  • Nutno brát 3 tablety denně
  • Vyšší cena

4. GS CONDRO DIAMANT - revoluční komplex Fortescin®

GS Condro Diamant je výjimečný zejména díky unikátnímu komplexu nazvaného Diamant Fortescin®. Kloubům a pojivovému aparátu zajišťuje komplexní péči a výživu. Přípravek obsahuje čistý glukosamin sulfát v garantované nejvyšší kvalitě GS Condro®.

Vedle obvyklých složek (kolagen, glukosamin sulfát, vitamín C) obsahuje navíc látku aescin (extrakt Aesculus hippocastanum), která podporuje správné prokrvení celého kloubního pouzdra a zlepšuje krevní oběh tkání. Právě tato látka je základem nového komplexu Fortescin®.

Hlavní účinky a výhody GS Condro Diamant:

  • check
    Komplexní výživa chrupavek, menisku, vazů a šlach
  • check
    Důkladné prokrvení celého kloubního aparátů
  • check
    Vhodné pro všechny, které trápí bolestivé klouby
  • check
    Nejvíce si jej chválí starší lidé

Naše hodnocení

Už nějakou dobu mě trápí bolesti kloubů. Na radu kamarádky jsem si koupila GS Condro Diamant. Než se ale objevilo zlepšení, musela jsem jej brát téměř 2 měsíce. Když ale přestanu, kolena mě zase začnou bolet, takže tablety musím brát opravdu každý den. Zatím jsem nevyzkoušela žádný jiný přípravek.

OSOBNÍ ZKUŠENOST

Líbí se mi:

  • Zmírňuje bolesti
  • Snižuje otoky kloubů dolních končetin
  • Vrací kloubům pohyblivost
  • Lépe prokrvuje celé klouby
  • Neobsahuje lepek ani laktózu

Nelíbí se mi:

  • Pomalejší účinky
  • Kúru je nutné opakovat 2-3x ročně
  • Nutno užívat 2 tablety denně
  • Vyšší cena

5. CEMIO KAMZÍK - unikátní kombinace kolagenu a vitamínu C

Čím je tento přípravek výjimečný? V případě Cemio Kamzík je nutné zmínit především složení založené na kombinaci dvou typů kolagenů a vitamínu C. Přípravek obsahuje přírodní kolageny s ochranou známkou NC označující nedenaturovaný kolagen. Ten je pomocí šetrné metody vyráběný ve švýcarské farmaceutické společnosti.

První typ kolagen I se nachází ve vazech, šlachách, kostech a také v kůži. Je zodpovědný za tvorbu silných vláken, aby vazy a šlachy vydržely silný tlak.

Druhý typ kolagenu je součástí chrupavky, ve které tvoří velmi hustou síť z tenkých vláken, a zajišťuje tak její pevnost a odolnost. Vitamín C tvorbu kolagenu podporuje.

Hlavní účinky a výhody Cemio Kamzík

  • check
    Ulevuje od bolestí, zlepšuje pohyblivost kloubů
  • check
    Usnadňuje celkový pohyb
  • check

    Pomáhá při vyšší zátěži (práce, sport apod.), dospívajícím dětem v růstu i starším lidem

Naše hodnocení

Nejsem nejmladší a v mém věku 70 let jsou bolesti kloubů úplně normální. Vždy jsem byl hodně aktivní a nehodlám na tom nic měnit, dokud to půjde. Na klouby už delší dobu užívám Kamzíka a funguje dobře. Klouby tolik nebolí, a já můžu stále chodit do přírody a hlavně do hor.

OSOBNÍ ZKUŠENOST

Líbí se mi:

  • Odstraňuje bolesti kloubů
  • Zlepšuje hybnost všech kloubů
  • Pomáhá při osteoporóze a artróze
  • Nejnižší cena

Nelíbí se mi:

  • Ne každý uživatel zaznamenal změnu
  • Menší obsah kolagenu
  • Nejedná se o český produkt

FAQ - Nejčastěji kladené otázky aneb co je dobré vědět před nákupem?

Jak si vybrat správný přípravek na klouby?

V první řadě je důležité znát problém, který vás trápí. Nejlepší je poradit se svým lékařem. Při výběru vhodného přípravku se zaměřte na složení přípravku a na jeho účinky. Některé přípravky mírní bolesti, jiné zlepšují hybnost a nejlepší jsou přípravky, které kloubům poskytují komplexní péči.


Proč klouby bolí?

Bolesti kloubů mohou mít různé příčiny. Nejčastěji jsou způsobené vyšším věkem, zvýšenou zátěží kloubů v důsledku fyzicky náročného zaměstnání nebo sportu a za hodně problémů mohou úrazy. Někdy ale klouby bolí bez zjevných příčin. Na mysli máme nemoci kloubů, které se projevují omezenou hybností a bolestmi.


Má na bolesti vliv kloubů také nadváha?

Rozhodně ano. Zejména vysoká nadváha znamená pro klouby nadměrnou zátěž a způsobuje jejich vyšší opotřebení. Proto se doporučuje tělesnou hmotnost snížit a zatěžovaným kloubům ulevit.


Jaké nejčastější nemoci kloubů nás trápí?

Mezi takové nemoci patří degenerativní onemocnění kloubů artróza, která postihuje zejména kolena a kyčle. Nepříjemné jsou také záněty kloubů neboli revmatoidní artrida, která postihuje děti i dospělé. Velice bolestivá je DNA vznikající v důsledku usazování kyseliny močové v kloubech.


Jaký vliv má na klouby zdravý životní styl?

Špatná a nezdravá výživa neprospívá zdraví, klouby nevyjímaje. Kloubům neprospívá zejména nadbytek jednoduchých cukrů, soli a tuků. Nevhodný je také alkohol a kouření.


Lze bolestem kloubů předcházet?

Nejlepší prevencí pro zdravé klouby je zdravý, pestrý a vyvážený jídelníček. Důležitý je zejména dostatek vitamínů a minerálů ve stravě. Na klouby má vliv zejména vápník, hořčík a vitamíny C a D.

Zvýšenou péči by měli kloubům věnovat zejména aktivní sportovci, senioři a lidé se zvýšenou fyzickou zátěží. Pro zdravé klouby je také důležitý pravidelný přiměřený pohyb.

KLOUBUS jako vítěz TOP 5