Špenátové detoxikační smoothie (RECEPT)

Z neobvyklé kombinace čerstvého špenátu a ovoce můžete připravit lahodné smoothie. Zázvor dodá nápoji intenzivní chuť a pomůže očistit váš organismus.

Přidejte jednu lžičku směsi zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS a máte vitamínovou i detoxikační bombu, která vám navíc skvěle zachutná.

detoxikacni_smoothie

Do smoothie přidávejte pouze zdravě věci, takže žádný cukr navíc! Mrkev a banán jsou sladké dost

 

Špenátové detoxikační smoothie

  • Doba přípravy: 10 minut
  • Náročnost: lehká
  • Množství: 2 porce

Ingredience:

  • hrst listů čerstvého špenátu
  • 1/2 grepu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • 1 menší mrkev
  • malý kousek zázvoru
  • lžička Blendea SUPERGREENS
  • voda na dolití

Postup:

Grep a banán zbavte slupky a společně s ostatními ingrediencemi nakrájejte na kousky a vložte do mixéru. Přidejte lžičku Blendea SUPERGREENS, zalijte vodou, rozmixujte a detoxikační smoothie je hotové.

spenatove_smoothie

Polovinu grepu můžete nahradit celým pomerančem

Nápoj má mírně nahořklou chuť díky špenátu. Ten působí jako významný antioxidant, dodává trávící enzymy, má málo kalorií a spoustu prospěšných živin.

Špenát vyniká obsahem vitamínu K a draslíku. Má výborné detoxikační účinky a dobrý vliv na činnost trávicího ústrojí.

Smoothie vás nastartuje do nového dne

Grep podporuje spalování tuků a má příznivý vliv na metabolismus a činnost jater jako hlavního detoxikačního orgánu.

Grep má antibiotické vlastnosti, a stejně jako ostatní citrusy, velké množství vitamínu C, který působí antioxidačně. Navíc je výborný zdroj energie a rychle vás nastartuje do nového dne.

Energii dodá také jablko, které zároveň posiluje imunitu a podporuje metabolismus. Pomáhá při potížích žaludku, jater nebo střev a je prospěšné pro zdravou střevní mikroflóru.

smoothie_recepty

Při dávkování 1 lžičky Blendea na smoothie vám balení vydrží až na 30 dávek!

Zelené superpotraviny detoxikují a posilují imunitu

Smoothie nabité vitamíny můžete ještě vylepšit. Zkuste přidat směs čtyř nutričně dokonalých superpotravin Blendea SUPERGREENS – zelený ječmen, mladou pšenici, chlorellu a spirulinu. Přečtěte si, jaké účinky na vaše zdraví má mladá pšenice.

Přidáním jedné lžičky do smoothie nápoj obohatíte o čistě přírodní multivitamíny, rostlinné bílkoviny, chlorofyl a minerály. Přirozeně bez sladidel, konzervantů, lepku a laktózy.

Kromě detoxikačních účinků směs působí na posílení imunitního systému, urychlení metabolismus a zlepšení trávení. Zkrátka se budete cítit lépe. Více o účincích Blendea SUPERGREENS si přečtete v recenzi.

Tipy:

  • Místo grepu můžete použít šťavnatý pomeranč. Smoothie tak bude sladší.
  • Pokud nemáte k dispozici chemicky neošetřené ovoce (BIO kvalita), vždy ho oloupejte.
  • Zázvor zvýrazní chuť nápoje. Pokud ho máte ráda, dejte ho klidně víc.

Zkuste Blendeu a udělejte z ní součást každého svého smoothie. Balení vydrží až na 30 smoothies, takže za málo peněz hodně zdraví. Blendeu koupíte ZDE. 

Špenátové detoxikační smoothie (RECEPT)
5 (100%) 1 hlasov

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *