Angreštové smoothie na dokonalou očistu (RECEPT)

V období dovolených jsme všechny náchylnější k hřešení. Ochutnáváme cizokrajné speciality, dáme si víno a po návratu ze zahraničí nám bývá těžko. Připravte si smoothie z angreštu na dokonalou očistu od toxinů a přebytečné vody. Navíc přidejte lžičku zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS. Budete se cítit lépe!

angrešty

Angrešt má vysoký obsah křemíku, který zajišťuje pevnost tkání a zbavuje tělo těžkých kovů.

Angreštové smoothie na dokonalou očistu

  • Doba přípravy: 10 minut
  • Náročnost: lehká
  • Množství: 2 porce

Ingredience na 2 porce:

Postup:

Meruňky vypeckujte, nakrájejte na čtvrtiny a vhoďte do mixéru. Přidejte maliny, angrešt, lžičku Blendea SUPERGREENS a zalijte trochou vody. Celou směs důkladně rozmixujte a nalijte do připravené sklenice.

angreštové smoothie s malinami, meruňkou a Blendeou

Směs zelených superpotravin Blendea vám vystačí až na 30 dávek – do každého smoothie!

Účinky použitých surovin

Angrešt dokonale pročistí trávicí trakt

Angrešt, který právě dozrává na našich zahradách, je méně známou detoxikační potravinou. Díky vysokému obsahu vlákniny pektinu fungují malé zelené či červené šťavnaté bobule jako výborný čistící prostředek pro střeva.

Na své cestě trávicím traktem bere všechno, co do něj nepatří a spolehlivě škodliviny vyloučí. Navíc, pektin společně se střevními bakteriemi tvoří na sliznici ochrannou vrstvu. Pokud budete jíst angrešt pravidelně, můžete se rozloučit s trávicími obtížemi.

Kromě detoxikace střev je angrešt výborný prostředek také pro detoxikaci ledvin. Zároveň zrychluje odbourávání tuků a zabraňuje jejich nadměrnému ukládání. Angrešt oceníte také při očistných a hubnoucích kůrách. Zdravotních benefitů angreštu je více. Mimo jiné dokáže pozitivně ovlivnit tělesnou i duševní sílu a zlepšit náladu.

VÍTE, ŽE angrešt je vynikající lék na akutní i chronickou zácpu?

zahradní ovoce a kočka

Se sběrem zahradního ovoce vám rád pomůže každý člen rodiny 🙂

Maliny posílí imunitní systém

Do smoothie na dokonalou očistu se skvěle hodí také maliny. Mají blahodárné účinky na ledviny. Dokáží je chránit, posilovat a hlavně zbavit nežádoucích látek. Kromě toho také čistí krev a cévní stěny. Maliny oceníte také při rýmě a nachlazení. Jsou skvělým antioxidantem a posilují imunitní systém.

angreštové smoothie s blendeou

Smoothie z angreštu je sladkokyselé, syté a velmi osvěžující.

TIP: Zkuste výbornou omlazující masku z angreštu! Dužinu rozmíchejte do konzistence krému a rozetřete po obličeji. Nechte několik minut působit, smyjte vlažnou vodou a natřete pleť hydratačním krémem. Pleť bude hydratovaná a vyživená.

Pro dokonalou očistu od toxinů a nebezpečných látek přidejte do vašeho smoothie lžičku směsi Blendea SUPERGREENS. Obsahuje čtyři nejúčinnější zelené superpotraviny – zelený ječmen, mladou pšenici, chlorellu a spirulinu. Pomohou detoxikovat organismus, zlepšují trávení a posilují imunitu.

Balení Blendea SUPERGREENS vám vydrží až na 30 receptů. Blendeu objednávejte ZDE. Stáhněte si ZDARMA na mail nový e-book Moje Blendea s recepty a tipy pro zdravé stravování!

Blendea ebook

Ochutnejte také další zdravé smoothies!

Angreštové smoothie na dokonalou očistu (RECEPT)
5 (100%) 4 hlasov

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *