Vyberte si kategóriu
Naše zdravé články
od roku 2009 | více než 500+ článků
"Cvičení mě naučilo trpělivosti..." (ROZHOVOR)
Jako redaktorku Slimming.cz mě zdravý životní styl baví nejenom proto, že o něm pravidelně píši. Jezdím na kole, na kolečkových bruslích a nejraději chodím...
7 pohybových aktivit, při kterých zaručeně zhubnete
Při hubnutí hraje důležitou roli nejen správná strava, ale také dostatek pohybu. Naše tělo je k pohybu uzpůsobeno samotným vývojem, a pokud se nepohybujeme,...
Slunečné cvičení na dvorku, zahradě i v parku
Komu by se chtělo sedět doma, když je venku tak krásné a slunečné počasí? Byla by velká škoda část dne strávit zavření doma nebo v posilovně i přesto, že...
Blendea SUPERGREENS – moje měsíční testování
VIDEO: Květka z Blendey mluví o všech zdravotních benefitech. https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=-3CKlIeIu1Y Posilování imunity,...
Detoxikace jater - co můžeme pro játra udělat?
Játra, jak už jsme psali v minulém článku o detoxikaci, jsou jedním z orgánů zasahujících do metabolismu základních živin a zároveň slouží jako „chemická“...
Detoxikace organismu - 7 klíčových zásad
Detoxikace je komplexní proces zahrnující změny po stránce výživovy, ale i způsobu života. Pro někoho je detoxikace jen nutnou několikatýdenní záležitostí,...
"Čím víc dieta zakazuje, tím je nebezpečnější" - rozhovor s Leou Vršeckou
Přemýšlela jsem, co dalšího by vás mohlo motivovat ke změně životního stylu. Neexistuje lepší motivace, než lidé, pro něž je zdravý životní styl...
10 tipů jak zhubnout po třicítce
Již tolikrát jsem od svých starších kamarádek zaslechla, jak těžké je udržet si váhu anebo jak na vytouženou hmotnost dosáhnout po určitém věku. Vždy, když...
Bezezbytková dieta - střevo zůstává čisté
Název bezezbytkové diety nahrává všem jedlíkům, kteří ze srdce neradi nechávají zbytky na talíři. O tom ale tato dieta není. Kdyby ano, byla by asi...
Nadbytek bílkovin škodí stejně jako nedostatek. Jak sestavit jídelníček?
Bílkoviny představují jednu ze tří základních výživových složek společně se sacharidy a tuky a jsou nezbytnou součástí zdravého a vyváženého jídelníčku....
Zánět v těle nenápadně nahlodává organismus. Co pomůže? %%sep%% %%sitename%%
Zánět v těle je na pohled neviditelný. Někdy ani nevíme, že se v nás nějaký zánět rozšiřuje. Zanícený zub poznáte, protože vám nateče půlka hlavy. Zánět...
Jak hubnout po třicítce? Co dělat, co jíst, jak cvičit a jak se motivovat?
Tělocvik ze základní školy máte přes 15 let za sebou, roky vysokoškolské lenosti hýbat se utekly jak voda a dnes už jenom sedíte v kanceláři a doma před...
Naši hlavní partneři
Kdo stojí za projektem?
Matej Chodelka
Zakladatel projektu
Marta Svačinová
Autor článků
Marika Králiková
Odborný garant a autor článků
Monika Šaríková
Autor článků
Veronika Ivánová
Obchodní specialista