Chaga (Rezavec šikmý, sibiřská čaga) – profil potraviny, zdravotní účinky a nutriční hodnoty
Pod anglickým označením chaga se ukrývá dřevokazná houba rezavec šikmý rostoucí a parazitující na listnatých stromech. Zatímco stromům chaga vůbec...
Základní složky potravy
Základem pro zdravý život je pestrá strava. Inspirujte se, čím jídelníček obohatit – a co naopak raději omezit.
Kokosové mléko – výživná náhrada kravského mléka do vaší zdravé a lahodné kuchyně
DO E-SHOPU WILDANDCOCO.com My se na něj však nebudeme dívat jako asijský zázrak, ale jako na zdravou a chutnou potravinu, která nabízí pestré...
Kokosová voda skvělými účinky připomene léto a tělu dodá cenné živiny
Abych kokosové vodě nekřivdila, musím jí přiznat celou řadu zdraví prospěšných účinků, které z ní činí hodnotný doplněk běžného jídelníčku. Být...
Sušené maso – spousta bílkovin, žádné tuky a trvanlivost přes rok + RECEPTY na domácí výrobu
UKAŽ NABÍDKU JERKY Z MYKETO.cz Nepatříte-li mezi zaryté odpůrce masa (což nepovažujeme za nic špatného nebo divného, pro vegetariány a vegany...
Kimchi – kvašený zelný salát z Koreje pro lepší trávení a silný imunitní systém (+ 6 receptů)
Kimchi (čte se a u nás se i často píše Kimči) je národní korejské jídlo připravené z kvašené a nakládané zeleniny společně s dalšími ingrediencemi. Jak...
Kombucha – zdravý fermentovaný čaj se může špatnou výrobou měnit na jed
Kombucha je fermentovaný čaj z rostliny Camellia sinensis, ze které se vaří také čaj zelený a černý. Lidé ji pijí už tisíce let. Ačkoli se nápoj...
5 superhub proti vysokému krevnímu cukru a inzulínové rezistenci
Naměřil vám doktor vysoký krevní cukr a zjistil inzulinovou rezistenci? Pak vám nejspíš pohrozil cukrovkou a faktem, že cukrovka je 7. nejčastější příčinou...
Bambucké máslo a 7 účinků, díky kterým jej nepustíte z ruky. Nikdy!
Označení máslo je v tomto případě tak trochu zavádějící. V Africe jej sice používají také k přípravě pokrmů, u nás se však bambucké máslo využívá především...
Zdravé a chutné potraviny, které ve větším množství škodí. S čím to nepřehánět?
Nemusíme být hned specialisty na zdravou výživu, abychom věděli, které potraviny jsou zdravé a které nikoliv. Víme, že bychom měli jíst daleko více čerstvé...