Základní složky potravy Archivy

11.11.2021 Základní složky potravy

Mandlový olej: Zdravotní účinky + tipy na použití v kuchyni a péči o tělo

Mandlový olej a mandle samotné obecně patří mezi nutričně bohaté potraviny. Z mandlí se mele mandlová mouka a z ní lisuje mandlový olej, který se používá v...

Prejsť na článok

27.10.2021 Základní složky potravy

Konopný olej: Zdravotní účinky + tipy na použití v kuchyni i mimo ni

Konopný olej (olej z konopných semen) společně s dalšími kvalitními rostlinnými oleji prospívají našemu zdraví. Konopný olej se však stále potýká s mnoha...

Prejsť na článok

13.10.2021 Základní složky potravy

Lněný olej: Zdravotní účinky + nejlepší tipy, jak olej ze lněných semínek používat

Lněný olej a další rostlinné semínkové oleje jsou velmi zdravé. Obsahují totiž spoustu vitamínů, minerálů a dalších zdraví přínosných látek. Lněné semínko...

Prejsť na článok

21.04.2021 Jídelníček

Lyofilizované ovoce: Zdravé jako čerstvé, lepší než sušené a kandované

Lyofilizované ovoce (mrazem sušené) je velice zdravou a výživnou alternativou čerstvého. Vzhledem k tomu, že se v supermarketech běžně prodává nezralé...

Prejsť na článok

30.06.2020 Základní složky potravy

8 základních živin pro přirozené a dlouhodobé posílení imunity (a ještě si pochutnáte :) )

Článek přečtete za 10 minut. Přesně vás naučí, které mikroživiny imunitní systém potřebuje pro ochranu před viry, bakteriemi a toxiny. Naučíte se jíst...