V této rubrice na vás čekaji poutavé příběhy, inspirace, praktické rady i pozitivní naladění. Najdete zde exkluzivní, zajímavé rozhovory s výživovými poradkyněmi, dietoložkami a specialisty na zdravý životní styl, profesionálními sportovci, fitnesskami, lektorkami, osobními trenéry, lékaři, lékárníky, odborníky na ekologii a dalšími zajímavými lidmi.
OBJEDNAT MINDFLOW Všechny úkoly, kvůli kterým si nemůžeme dovolit usnout a potřebujeme se na ně plně koncentrovat, jsou bezesporu velice...
O tom, že naši krásnou planetu postupně stravuje nadbytek plastu a plastového odpadu, není pochyb. Spousta lidí se proto rozhodne, že s ochranou...
Taky vás dokáže pekelně naštvat, když na procházce krásnou panenskou přírodou objevíte škarpu plnou bordelu? Když v televizi ukazují velrybí břicha plná...
Znáte to. Vstanete rozlámaní a nevyspalí, celý den pracujete nebo pilně studujete, večer vyčerpaně zíráte do televize a mobilu, spánek ne a ne...
Na správnost údajů a zdravotních tvrzení v článku dohlíží odborný garant, výživová specialistka Ing. Hana Střítecká, Ph.D. Lidé opotřebovávají své...
Nedávno jsem na Instagramu narazila na velmi pozitivní, mladou slečnu Annu Hlisnikovskou. Nelíbí se jí, že oblečení z obchodních módních řetězců má...
Upřímně obdivuji silné osobnosti, které mají jasný cíl, daří se jim ho dosáhnout, a dokonce ještě vyšperkovat. Povídání s nimi jsou inspirativní a...
Každoročně si lidé dávají předsevzetí. Valná většina se týká zdravého životního stylu hubnutí. Lidé sami sobě slibují, že letos (opravdu!) začnou jíst...
Chia Shake už dávno nejsou jen zdravé proteinové koktejly. V dnešním rozhovoru vám značku představí Aleš Svoboda. Dozvíte se, v čem jejich...