Začínáme hubnout
Po melounové dietě přichází další zázrak mezi dietami – citrónová dieta. Co váš čeká tentokrát? Jak jinak, než větší než velké množství citrónů. Nyní vážně. Citronová dieta může prospět zdraví Citrón je všeobecně považován za zdravou potravinu obsahují velké …
Léto je krásné, teplé, slunečné a pohodové. Pokud nás ovšem netrápí nějaká ta kila navíc. Zejména ženy jsou kvůli plavkové sezóně ochotné držet neuvěřitelné diety – třeba jíst jenom melouny. Meloun je přece zdravý, osvěžující, plný vitamínů a minerálů. Ideální …
Téměř všechny diety slibují jedno – rychlý úbytek váhy. Některé diety jsou bezpečné, jiným je lepší vyhnout se hodně velkým obloukem, pokud si nechcete přivodit velké zdravotní problémy. Dnes se podíváme na dietu známou pod názvem sacharidové vlny, kterou preferují …
Jako redaktorku Slimming.cz mě zdravý životní styl baví nejenom proto, že o něm pravidelně píši. Jezdím na kole, na kolečkových bruslích a nejraději chodím po horách. Mým nejvyšším vrcholovým počinem je, zatím, nejvyšší německá hora Grossglockner (3 798 m.n.m.). V zimě a …
Nejrůznější úpravy jídelníčků a diety slibují rychlý úbytek váhy za pár dní či týdnů. Stačí jíst vybrané potraviny a výsledek je zaručený. Lidem, kteří s nadváhou nemají žádné problémy, takové diety připadají doslova jako šílenost. Dobrovolné hladovění či jedení pár …
08Když se tukožroutská dieta objevila poprvé, byl to ohromný dietní hit slibující snadné zhubnutí. Jak se na ni díváme dnes? Přívrženců má stále hodně, jelikož slibuje rychlý úbytek váhy. Čím více jí sníte, tím více zhubnete! Přesně to hlásají zastánkyně …
Způsobů, jak si udržet pevnou a štíhlou postavu, existují doslova stovky. Na vás je pouze vybrat si sport, aktivitu či aktivity, které vás budou bavit a pomáhat plnit vaše cíle. Pokud vás nebaví běhání, zkuste něco zábavnější. Velmi oblíbená je …
Téměř každý den se objeví “bomba”, která zaručeně pomůže zhubnout a dosáhnout ideální váhy. Konečně něco, co bude fungovat, říkáte si v tu chvíli. Jenomže ta novinka, ten zaručený recept má samozřejmě svá “ale”. Existuje spousta potravin, o jejich účincích …
Jablečný a další druhy octů se používají jako dochucovadla. Jejich účinky však sahají dále, než jen k našim chuťovým pohárkům. Pokud jste dosud neslyšeli o pozitivních účincích jablečného octu, možná budete velmi překvapeni. Jablečný ocet jako dochucovadlo i přírodní lék …
Lidé, které trápí velká nadváha až obezita, se často rozhodnou pro chirurgické řešení jejich problému. Jedním z operativních řešení nadváhy je tzv. plikace žaludku – operace, při které lékaři pacientovi sníží objem žaludku, ale nedochází k odstranění žádné části žaludku …
