Patříte mezi šťastlivce, kteří sklízejí vlastní hroznové víno? Výborně! Vyzkoušejte můj recept na smoothie plné vitamínů a zázračného chlorofylu. Dodá vám dostatek energie na celé dopoledne a pomůže s regenerací. Nezapomeňte přidat lžičku směsi zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS.
Pokud nemáte vlastní hrozny, kupujte jen ty, které nebyly chemicky ošetřené.
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Matcha smoothie s hroznovým vínem
- Doba přípravy: 10 minut
- Náročnost: lehká
- Množství: 2 porce
Ingredience na 2 porce:
- hrozen vína
- zelené jablko
- 2 limety
- lžička čaje matcha
- lžička Blendea SUPERGREENS
- voda na dolití
Postup přípravy:
Jablko nakrájejte na kusy a vhoďte do mixéru. Přidejte pokrájenou dužinu limetek a bobule hroznového vína. Vsypte čaj matcha, lžičku Blendea SUPERGREENS a zalijte vodou. Celou směs důkladně rozmixujte a nalijte do připravené sklenice. Ozdobte kouskem limety.
Víno obsahuje hroznový cukr, takže žádný další cukr už do nápoje nepřidávejte.
Účinky použitých surovin
Hroznové víno pomůže s trávením
Hrozny jsou výborný pomocník při detoxikaci. Slupky obsahují vlákninu důležitou pro správné trávení a působící proti zácpě. Obsahuje téměř všechny vitamíny skupiny B, ovlivňuje činnost nervů a kvalitu pokožky.
TIP! Kuličky hroznového vína můžete odpeckovat. Není to ale nutné, jestli máte výkonný mixér. Inspiraci hledejte v našich recenzích.
Čaj Matcha zlepšuje paměť
Oblíbený asijský čaj matcha má na lidský organismus blahodárný vliv. Obsahuje silné antioxidanty, chlorofyl a také vzácnou aminokyselinu L-theanin. Dokáže navodit stav relaxace bez pocitů ospalosti. Zároveň má uklidňující účinky, uvolňuje mysl, zrychluje reakce člověka a zlepšuje paměť.
Dlouhodobé pití čaje matcha urychluje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá zhubnout.
Tomuto smoothie přezdívám chlorofylová bomba. Aby bylo ještě zdravější, doporučuji přidat čtveřici zelených superpotravin – zelený ječmen, mladou pšenici, chlorellu a spirulinu.
Pořídíte je ve formě prášku ve směsi Blendea SUPERGREENS. Odborníci je právem řadí mezi takzvané superpotraviny, které obsahují velké množství živin důležitých pro lidský organismus. Dokáží na sebe například vázat toxický odpad ze stravy uložený v těle a odvést ho ven.
Balení Blendea SUPERGREENS vám vydrží až na 30 receptů. Blendeu objednávejte ZDE. Stáhněte si ZDARMA na mail nový e-book Moje Blendea s recepty a tipy pro zdravé stravování!
