Dieta před kolonoskopií ulehčí celé vyšetření

Je pravda, že s přibývajícím věkem lidi trápí více a více zdravotních problémů, kvůli nimž musí absolvovat řadu ne zrovna příjemných vyšetření. Patří tam i kolonoskopie. Věk však v tomto případě není jediným rozhodujícím faktorem. Dlouhodobě nezdravý životní styl a nedostatek pohybu stále častěji přivádí k doktorům i mladé lidi.

Přehlížet očividné zdravotní problémy není nikdy dobré. Rakovina tlustého střeva a konečníku je v České republice druhým nejčastějším onkologickým onemocněním a na zhoubný nádor ročně zemře čtyři tisíce pacientů. Nejedná se zrovna o malé číslo, a kdyby lidé více dbali na prevenci, mohlo by být výrazně nižší. Kolonoskopie, byť je se jedná nepříjemné vyšetření, může nádor včas odhalit.

POKUD POTŘEBUJETE ZHUBNOUT TUK, prohlédněte si 3 nejsilnější české diety.  

zdravé tlusté střevo

Kolonoskopie je název pro důkladné vyšetření tlustého střeva

 

Co je kolonoskopie a kdy se provádí?

Kolonoskopie je endoskopické vyšetření celého tlustého střeva až po tenké střevo. Provádí se za pomocí speciální optické ohebné sondy (hadice) zakončené kamerou. Tento přístroj se odborně nazývá kolonoskop a informace získané ze střeva přenáší na obrazovku, kde je může lékař sledovat a správně vyhodnotit.

Nejčastější důvody pro kolonoskopické vyšetření:

  • prevence
  • krvácení z konečníku
  • stopy krve ve stolici
  • dlouhodobě časté zácpy či průjmy
  • dlouhodobé či akutní bolesti břicha
  • dlouhodobé trávící potíže
  • výskyt hlenu ve stolici
Osoby, které kolonoskopii nesmí podstoupit:

  • těhotné ženy
  • osoby po operaci tlustého střeva
  • osoby trpícím těžkým onemocněním srdce

Kolonoskopie pomáhá vyšetřit tlusté střevo, odhalit příčinu potíží a stanovit diagnózu (vředy, polypy, zánět, hemeroidy, karcinom atd.), případně provést menší zákroky (např. odstranění polypů, provedení biopsie apod.). Včasné vyšetření tlustého střeva může dokonce zachránit život.

JAK KOLONOSKOPIE PROBÍHÁ? Pacient je položen na levý bok. Kolonoskop je do tlustého střeva zaveden konečníkem. Vyšetření trvá přibližně 15 až 60 minut, a poté by měl být pacient v klidu alespoň 30 minut.

Čím je střevo hůře průchodně, tím je vyšetření delší.  Vyšetření nepatří mezi příjemné zákroky, a proto se provádí za užití sedativ a léků tlumících bolestech, v některých případech lze pacienta uspat.

bolest tlustého střeva

Pokud vás delší dobu bolí břicho trápí vás trávící obtíže nebo pozorujete jiné příznaky, navštivte lékaře co nejdříve. Vyšetření je tím nejmenším problémem, který vás může potkat

 

Kolonoskopie není bolestivé vyšetření, je ale nepříjemné. Možná se budu opakovat, ale nejlepším řešením, jak se podobným vyšetřením vyhnout, je zdravý životní styl. Nejenže nebolí, ale především se budete cítit mnohem lépe, zdravěji a plni energie. Vedlejší účinek v podobě úbytku kil navíc snad ani nemusíme zmiňovat. Změna jídelníčku a zařazení aktivního pohybu je prvním krokem, jak úspěšně zhubnout.

 

Proč je nutné držet dietu před kolonoskopií?

Jelikož se při kolonoskopii vyšetřuje někdy i střevo tenké, je nutné střeva před samotným vyšetřením důkladně pročistit a zbavit je všech zbytků. Aby vyšetření proběhlo maximálně hladce, rychle a bez problémů, je důležité striktně dodržovat rady lékaře včetně správné diety před kolonoskopií.

Obvykle se doporučuje dieta 5 až 7 dní před vyšetřením. Výsledkem by mělo být opravdu čisté tlusté střevo. Kromě diety bývá pacientům doporučeno vhodné projímadlo nebo klyzma, které pomůže dokončit očistu střeva jeden den před vyšetřením. Není-li příprava střeva dostatečná, je vyšetření komplikované nebo jej nelze provést vůbec a musí se opakovat. To samé platí pro případ, že pacient dietu nedrží vůbec.

kefír během bezezbytkové diety před kolonoskopií

Dietě před kolonoskopií se hodně podobá bezezbytkové dieta, jejíž součástí jsou zakysané mléčné výrobky. Více informací najdete v článku Bezezbytková dieta – střevo zůstává čisté

 

3 kroky přípravy na kolonoskopii

Základem úspěšného kolonoskopického vyšetření je příprava tlustého i tenkého střeva pomocí správné diety před kolonoskopií. Dietu před kolonoskopií si v žádném případě nepleťte se zdravým životním stylem či hubnutím. Důkazem budiž fakt, že mezi nevhodné potraviny patří i zelenina a ovoce, luštěniny a celozrnné pečivo.

Přípravu můžeme rozdělit do tří základních kroků, které by měl pacient dodržet ve svém zájmu:

Krok první: Úprava jídelníčku

Pacient by měl nejpozději 5 až 7 dní před vyšetřením začít držet dietu před kolonoskopií. Základním pravidlem je nejíst potraviny s větším množství nestravitelných zbytků (viz. bezezbytková dieta), mezi které patří například tuhé maso, luštěniny, mák, ořechy, některé druhy ovoce a zeleniny, potraviny obsahující zrníčka, semínka, pecky apod.

Krok druhý: Vysazení léků

Lékaři obvykle doporučují vysadit léky na ředění krve a přípravky obsahující železo, které stolici zabarvují do černá a znemožňují tak správné vyšetření. Tento krok určuje pouze ošetřující lékař, nikdy nevysazujte léky bez jeho doporučení.

Krok třetí: Příprava střeva

Večer před vyšetřením je běžné začít s přípravou střeva pomocí projímadla. Čtyři hodiny před vyšetřením by mělo být střevo naprosto čisté.

celozrnné pečivo nevhodné během diety při kolonoskopii

Celozrnné pečivo je kvůli vysokému obsahu jinak zdravých semínek zcela nevhodné

 

Jídelníček kolonoskopické diety

Už jsme tu několikrát zmínili bezezbytkovou dietu, která v podstatě znamená totéž co dieta před kolonoskopií. Tlusté střevo musí být postupně zbaveno všech zbytků, které by mohly výsledky vyšetření znehodnotit. Jak tedy taková dieta před kolonoskopií vypadá? Začneme postupně den po dni.

Jídelníček 5 až 7 dní před kolonoskopií:

Z běžného jídelníčku je nutné vysadit všechny potraviny, které obsahují hrubé zbytky jako slupky, zrnka, jádra, pecky, semínka apod. Tato omezení je třeba dodržovat po celou dobu diety. Nevhodné je také užívání léků a přípravků proti průjmu.

Příklad jídelníčku:

 

Jídelníček 4 až 3 den před kolonoskopií:

Pacient by měl pokračovat v bezezbytkové dietě. Nevhodné jsou také potraviny s vysokým obsahem vlákniny, což se týká zejména celozrnných výrobků.

Příklad jídelníčku:

  • Snídaně: rohlík se žervé, čaj
  • Svačina: oloupané jablko
  • Oběd: pečený losos se šťouchanými brambory
  • Svačina: podmáslí
  • Večeře: špenátové palačinky

 

Jídelníček dva dny před kolonoskopií:

V tuto dobu je vhodné začít snadno stravitelnou nebo pouze kašovitou stravu, která je stravitelná nejsnáze.

  • Příklad jídelníčku:
  • Snídaně: rohlík a sýr, neslazený čaj
  • Svačina: banán
  • Oběd: krůtí kousky s rýží
  • Svačina: bílý jogurt
  • Večeře: telecí kostky s bramborovou kaší

TIP NA RECEPT – TELECÍ KOSTKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ: Libové telecí maso nakrájejte na stejně velké kostky a vložte do zapékací mísy. Osolte a opepřete (jemně namletý) a zalijte menším množství vody. Pečte, dokud není maso zcela měkké. Podávejte s jemnou bramborovou kaší.

telecí maso během kolonoskopické diety

Telecí maso je libové, lahodné a lehce stravitelné

 

Jeden den před vyšetřením:

Poslední den je velmi důležitý. Ráno si dejte poslední jídlo. Pak již není dovoleno žádné jídlo, pouze hodně tekutin. Pitný režim by měla tvořit především voda. Dopřát si můžete také minerálky a neslazený čaj. Vhodný je čistý vývar bez masa, zeleniny, nudlí apod. Absolutně zakázané je jakékoliv tuhé jídlo, káva a alkohol.

Příklad jídelníčku:

  • Snídaně: bílý jogurt, neslazený čaj
  • Svačina: nic
  • Oběd: čistý hovězí vývar
  • Svačina: nic
  • Večeře: čistý zeleninový vývar

Pacient obdrží vyprazdňovací roztok či projímadlo (např. Fortrans, Moviprep, Picoprep, Eziclen atd.), které pacient vypije dle návodu den před vyšetřením. Společně s projímadlem je vhodné vypít hodně vody, alespoň 3 litry. Z konečníku by měla vytékat ideálně čistá voda.

pitný režim před kolonoskopií

Při dietě před kolonoskopií je velmi důležitý zvýšený pitný režim, který očistu střev podporuje

 

Den vyšetření:

Zhruba osm hodin před vyšetřením stále nejezte a omezte i příjem tekutin. Pro kuřáky platí striktní zákaz kouření. Budete-li potřebovat léky na bolest, je vhodné sebou mít doprovod, který vás dopraví zpět domů. Tyto léky totiž ovlivňují pozornost, a proto byste v žádném případě neměli sedat za volant. Po vyšetření je doporučený klid.

Po kolonoskopii už není nutné dietu dodržovat. V případě zákroku vás na případně doporučení ohledně stravy upozorní přímo lékař.

 

Zakázané versus povolené potraviny při dietě před kolonoskopií

Které jídlo tedy smíte před kolonoskopií jíst a které v žádném případě? Podívejme se na to:

Zakázané potraviny:

  • celozrnné pečivo
  • celozrnné těstoviny
  • tmavá rýže
  • ovesné vločky
  • cereálie a müsli
  • ovoce se slupkou, zrnky, peckami apod. – jahody, kiwi, meloun, hroznové víno, angrešt
  • zelenina se slupkami a zrníčky – paprika, rajčata
  • brambory ve slupce
  • tučné a tuhé maso
  • jakékoliv uzeniny
  • husté polévky
  • luštěniny
  • sušené ovoce
  • ořechy a semínka
  • mák, kokos, kmín
Povolené potraviny:

  • libové a snadno stravitelné maso bez kůže – vařené nebo dušené, šunka
  • čistý masový vývar
  • vařená a dušená zelenina (bez slupek)
  • ovoce bez slupek – banán, oloupané jablko
  • bílá rýže, knedlíky, těstoviny, vařené brambory
  • mléčné výrobky – jogurty, kefír, podmáslí, sýry – ne však mléko!
  • ovocné marmelády bez zrníček
  • bílé pečivo – ne čerstvé
  • voda a minerálky, černý čaj

povolené bílé pečivo během kolonoskopické diety

Bílé pečivo výjimečně vhodné je, avšak pouze bez máku, soli, kmínu a dalších semínek

 

Kolonoskopie se nebojte. Vaše střevo zůstane v bezpečí 

O kolonoskopii koluje spousta mýtů a polopravd. Většina pacientů se ale vyšetření děsí naprosto zbytečně. Proč? Nejvíce jim vadí zavádění sondy do konečníku a také se bojí bolesti. Aby se vyšetření vyhnuli, často k lékaři se svými problémy ani nejdou. To je ale největší chyba, které se mohou dopustit. Ať už vás trápí jakékoliv zdravotní problémy, k lékaři vyrazte co nejdříve.

Jedině díky včasnému vyšetření si ušetříte vážnější zdravotní problémy. Stačí se podívat na pár diskusí, kde většina lidí popisuje kolonoskopii jako nepříjemné, ne však bolestivé vyšetření. Zapomeňte na stud, nebudete zdaleka první ani poslední, kteří toto vyšetření pod odborným dohledem absolvují. Vaše zdraví za to rozhodně stojí.

POKUD POTŘEBUJETE IHNED ZHUBNOUT TUK, prohlédněte si 3 nejsilnější české diety.  

Dieta před kolonoskopií ulehčí celé vyšetření
4.8 (95%) 4 hlasov

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *