Potíže s usínáním a se spánkem občas dostihnou každého. Příliš mnoho práce, nadmíra stresu z různých důvodů či problémy v osobním životě dokáží lidskou mysl zaměstnat natolik, že se nedokáže uvolnit. Myšlenky přeskakují z jedné na druhou, zatímco se otáčíte z boku na bok a hledáte ideální polohu, která pro tu noc neexistuje. Úlevný spánek ne a ne přijít.
Nejedná-li se o dlouhodobé problémy, pomoci mohou nejrůznější babské rady. Ke generacemi osvědčeným receptům podporující usínání a hluboký spánek patří například staré dobré bylinky na spaní.
Nechce-li se vám řešit, které bylinky jsou ty správné, nabízí se jako řešení již produkty obsahující obsahující směs bylinek a dalších látek, které mají pozitivní vliv na spánek.
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Když spánek nepřichází, můžete začít počítat ovečky nebo zkusit přírodní přípravek pro lepší spánek 🙂
|
|
Tobolky Dreamly versus nápoj Good Night Drink
My jsme se zaměřili na dva přírodní produkty, které slibují rychlejší usínání a kvalitnější spánek bez pomoci léků. Za představitelem tablet jsme si vybrali český přírodní přípravek Dreamly, za zástupce nápoje jsme zvolili Good Night Drink.
Porovnávat budeme následující kritéria:
- Forma
- Složení
- Chuť
- Dávkování
- Účinky
- Kde lze výrobky zakoupit
POKUD VÁS ZAUJAL Good Night Drink, klikněte a čtěte podrobnou recenzi po 3 testovacích dávkách.
1. kolo: FORMA
Na tuto otázku vám jednoznačně neodpovíme, zodpovědět si na ni musíte sami. Pro někoho je totiž pohodlnější “zobat” pilulky, jiný preferuje nápoj, který mu nepřipomíná žádné léky.
Výhody a nevýhody tobolek na spaní Dreamly
|
|
Výhody a nevýhody nápoje na spaní Good Night Drink:
|
|
Na místo tablet lze zvolit Good Night Drink, který je opakem energetických nápojů.
2. kolo: SLOŽENÍ
Ani v jednom případě se nejedná o lék, ale o produkty patřící do skupiny doplňků stravy pro podporu klidného spánku.
Oba přípravky obsahují bylinky nebo výtažky z nich a další zdraví neškodné látky. Oba výrobci se chlubí pečlivě navrženým složením přírodního původu bez konzervantů a umělých barviv a 100% účinkem.
Složení tobolek Dreamly a nápoje Good Night Drink
| DREAMLY | GOOD NIGHT DRINK |
| Mučenka letní (200 mg v 1 tabletě) | Meduňka lékařská (200 mg v 1 plechovce) |
| Meduňka lékařská (200 mg v 1 tabletě) | Chmel (50 mg v 1 plechovce) |
| Kozlík lékařský (80 mg v 1 tabletě) | Perlivá alpská voda |
| Šafrán setý (100 mg v 1 tabletě) | Fruktóza |
| L-tryptofan (150 mg v 1 tabletě) | Kyselina citrónová |
| Vitamín B3 Niacin (8 mg v 1 tabletě) | Citrát sodný |
| Vitamín B6 (1,4 mg v 1 tabletě) | - |
3. kolo: CHUŤ
Zde nebude porovnání nijak složité. Tablety jako takové žádnou chuť nemají. V podstatě se o nich dá říci, že jsou “nemastné a neslané”.
Tablety Dreamly jsou proto ideální pro ty, kteří nechtějí nic řešit. Tabletu jednoduše spolknou dle návodu a zapiji jí vodou. Vždy si přečtěte, co je vhodné, protože ne každý nápoj je pro zapití tablet a prášků ideální. Může například snižovat účinnosti přípravku.
Naproti tomu nápoj na spánek Good Night Drink má příjemnou a osvěžující chuť. Velmi lehce může připomínat energetický nápoj, složení je však zcela odlišné.
V tomto případě je základem čistá alpská voda obohacená o přírodní látky podporující usínání. Nápoj nepřipomíná léky, ani tak nechutná. Užívání drinku tak může pro některé lidi mít příjemnější efekt.
Nápoj má příjemnou svěží chuť.
4. kolo: DÁVKOVÁNÍ
U nápoje a tablet je odlišné dávkování. V obou případech je doporučeno přečíst si nejprve návod a držet se jej.
U přípravků na spaní je logické, že se užívají pouze před spánkem. Ani tablety, ani nápoj neužívejte v průběhu dne, kdy je spánek nežádoucí 😉
Dávkování a užívání tobolek Dreamly
Dreamly jsou tablety obsahující byliny, tryptofan a vitamíny z B-komplexu, u nichž jsou známé pozitivní účinky na lepší spánek. Nejedná se o lék Dreamly, ačkoliv je forma tablet může připomínat. Jedná se o doplněk stravy s doporučeným dávkováním v podobě 1 až 2 tablet denně cca 30 až 60 minut před spánkem. Tabletu zapijte nejlépe vodou.
Dávkování a užívání nápoje Good Night Drink
Jemně perlivý nápoj s lehce sladkou chutí se má užívat 30 až 45 minut před plánovaným spánkem. Denně je doporučena jedna plechovka nápoje obsahující 250 ml. Nejlépe chutná vychlazený. Good Night Drink není lék, ani sedativum. Po jeho vypití neusnete okamžitě. Obsažené bylinky však pomohou zklidnit rozbouřenou mysl a uvolnit tělo, což je pro rychlé usnutí důležité.
Výhodou tablet je možnost upravení dávkování. Někomu postačí jedna tableta, jiný potřebuje tablety dvě.
5. kolo: ÚČINKY
Doplňky stravy mohou mít různé účinky u různých lidí. U osmi lidí z deseti může přípravek zabrat, u dvou však nikoliv.
Důležité je si přípravek vyzkoušet a dát mu čas se „předvést“. U nápoje je dobré, že si můžete koupit pouze pár plechovek na vyzkoušení. U tablet je však nutné zaplatit celé balení.
Zákaznické zkušenosti a hodnocení Dreamly
Tablety Dreamly jsem zatím neměla čest tu vyzkoušet, nicméně jsem si přečetla celou řadu spokojených recenzí a zkušeností uživatelů. Nevidím důvod, proč jej nevyzkoušet, pokud vás trápí občasné trable s usínáním.
1 tableta mi nepomohla, ale podle dávkování je možné užívat 2, které už na mě účinkují více, a spánek je omnoho lepší. Doporučuji Dreamly vyzkoušet.
Líbí se mi, že na rozdíl od léků nezpůsobuje závislost a můžu jej užívat dlouhodobě. Kromě toho, že se mi lépe usíná, mám pocit, že i vstávání je mnohem příjemnější než dřív.
Měl jsem obavy, jestli nebude Dreamly příliš slabé, ale s postupem dní se účinky zlepšují a ráno jsem lépe vyspaný. Zaujalo mě rozmanité a přírodní složení!
Jak Dreamly, tak i Good Night Drink obsahují známou bylinku Meduňku lékařskou.
Zákaznické zkušenosti a hodnocení Good Night Drink
Nápoj Good Night Drink jsem si vyzkoušela na vlastní kůži. Oceňuji možnost si drink vzít třeba ke knize či dobrému filmu večer (nepijte jej však na začátku 😉 ). Neměla jsem tak pocit, že užívám léky. Neužívala jsem jej denně, ale pouze tehdy, když jsem tušila, že se budu dlouho převalovat. Snáze jsem se uklidnila a potíže se spánkem zmizely. Aby to ale nestálo pouze na mém osobním hodnocení, vzala jsem si na pomoc i další recenze.
Velkým překvapením bylo nejen to, že je drink jemně perlivý, ale hlavně to, že chuť chmelu nejde ani poznat. Drink chutná příjemně a není ani přehnaně sladký. Určitě doporučuji všem, co se chtějí pohodově vyspat.
Drinky přišly v hezkém balení, což ve mně umocnilo zvědavost. Po prvním vypití mě čekalo milé překvapení, nejen že drink dobře chutnal, navíc jsem se cítil opravdu uvolněně a od té doby si vždy dopřeji pohodový spánek. Proto nejde jinak, než udělit 5 hvězdiček.
Good Night Drink není pivo, ale nealkoholický nápoj pro lepší spánek 😉
6. kolo: DOSTUPNOST
Oba přípravky lze zakoupit pouze na webových stránkách Dreamly a Good Night Drink, kde najdete e-shop. Stačí kliknout na zvolené balení a objednat si.
Není nutné chodit do lékáren či jiných obchodů se zdravou výživou a speciálními doplňky stravy. V lékárně je stejně nemají, a pokud ano, připočítá si zbytečnou marži navíc a nákup se prodraží.
Objednávka online je nejrychlejší a nejsnazší cestou ke kvalitnímu spánku 🙂
Dreamly a Good Night Drink v číslech
| Dreamly | Good Night Drink | |
| Cena | 1 bal.: 399 Kč 2 bal.: 749 Kč 3 bal.: 999 Kč | 6 dávek: 234 Kč 12 dávek: 468 Kč 24 dávek: 936 Kč, poštovné ZDARMA |
| Cena 1 dávky | 13,30 Kč | 39 Kč |
| Velikost balení | 60, 120 nebo 180 tablet | 6, 12 nebo 24 ks |
| Doporučené dávkování | 1 až 2 tablety denně | 1 nápoj denně |
Bez velkého překvapení vychází levněji tablety. Pokud vám jde o cenu a úsporné balení, vychází výhodněji klasické tablety.
Chcete však vyzkoušet méně tradiční podobu nápoje, objednejte si Good Night Drink. Je poměrně velká škoda, že ani v jednom případě nevychází objednávka většího počtu výhodněji.
Závěrečné hodnocení
Osobně mám zkušenost pouze s nápojem Good Night Drink, která je veskrz pozitivní. Jediné, co by mi vadilo, je vyšší váha. Na dovolenou bych si například dvanáct plechovek brát nechtěla, maximálně jednu dvě.
To u tablet nehrozí. Celé balení neváží téměř nic a po ruce máte množství tablet až na 3 měsíce. Možné je oba přípravky kombinovat 😉
Nakonec je to zejména o osobních preferencích a také o ceně, kterou jste za doplněk stravy ochotni zaplatit.
Tablety Dreamly vychází o více než 50 % levněji, což už je znát.
Good Night Drink však nabízí především řešení pro lidi, kteří mají problémy s polykáním tablet, a nápoj je pro ně vždy lepší volbou.
|
|
|
